【予定表】8月の予定表です

8月の予定表です

夏本番ですね。気温も一気に上昇していますが、ヨガで暑さを乗り切りたいですね。

クーラーのきいた部屋に長くいる方にとっては、冷えも問題になり

体がだるくなったり疲れが蓄積しやすいです。

縮んだからだを伸ばして、疲れを解消しましょう♡