クラス

クラスはご要望に応じて選択可能です。不明点や迷われる場合は、お気軽にお問い合わせください。

ビギナークラス
どなたでも参加できる一般ヨガクラスです。性別や年齢は問いません。体験レッスンを受け付けております。

ベーシッククラス
ビギナークラス修了後、最短2年で受講可能なクラスです。また、アイアンガーヨガ2年以上の経験者の方も対象です。

産後ヨガ
産後3ヶ月から、お子様と一緒に参加いただけます。

シニアヨガ
シニアの方々向けで、体を動かしたい方に最適です。

わこう産前産後ケアセンター

1.マタニティヨガ

2.産後ヨガ

プライベートレッスン
個人の好みに合わせたカスタマイズレッスンを提供します。