【おしらせ】10月の予定を変更いたしました。

10月もよろしくお願いいたします。

木曜日:産後ヨガクラス、シニアヨガクラス

土曜日:ハタヨガクラス、入門クラス

追加いたしましたので、ご参加ください。定員にはまだ余裕がありますのでお問い合わせください。

11月の予定も確定しているものは、スケジュールに入れていますので、併せてご確認ください。

ご参加をおまちしています。

からだを動かすのによい季節になってきましたね♪

【ヨガノート】インドのon-line-yoga-class始まりました

アイアンガーヨガの本部のあるインドプネRIMYIからon-line-yoga-classがはじまりました。

8月から開催だったのですが、1回目の申し込みが開始後すぐに締め切りになってしまい断念。2回目の募集には無事申し込みができ、9月から参加することができました。

日本人向けというわけではないので、言語はインド英語で行われます。わたしは英語があまり得意ではないので、たぶんこう言っているだろうという程の理解で、画面を見ながらデモをみながらやってます。

本場の先生達の伝えたいことは、シンプルに表現されていてとても理解しやすいです。

クラスはビギナークラス、中級、上級、プラーナヤーマなどがあります。私は、ビキナーと中級を受けていますが、インドに行かないと受けれなかったクラスが自宅で毎週受けれるなんてとても幸せなことです。コロナのおかげでいろいろと大変なことが多い中、このことは唯一良かったことかもしれません。インドの先生を見て思うのは、日本人の気質、丁寧で親切な気持ちが時としてヨガを教えるときに邪魔になることがあるのでは?といくことです。

自分の伝え方、伝えるタイミングをもっと上手に出来るようにしていきたいと思い、毎週のインドのon-lineクラスが楽しみでしょうがありません。気づいたことを出来るだけシェアしていきたいです。

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