カテゴリー: 予定表

急に寒くなる日が増えてきましたね。体調など崩さないようにご自愛ください♡

11月もヨガで元気に🎵

お知らせするのが遅くなってしまいました。10月の予定です。

ご予約お待ちしています。

9月は少し涼しくなると良いですね

9月も暑さ、台風に負けず頑張りましょう♡

8月予定表の一部変更がございます。

ご確認頂きご予約お願いいたします。

8月15日(火)お休み

9月29日(火)開催

9月29日(火)午前の部は会場が

宮戸市民センター(和室)になります。

お間違え無いようお願いいたします。

8月の予定表です

夏本番ですね。気温も一気に上昇していますが、ヨガで暑さを乗り切りたいですね。

クーラーのきいた部屋に長くいる方にとっては、冷えも問題になり

体がだるくなったり疲れが蓄積しやすいです。

縮んだからだを伸ばして、疲れを解消しましょう♡

7月もよろしくお願いいたします。

練習を続けていくと、ふとからだの細部に意識が届く時があります。

何度も聞いていたインストラクションの意味に納得して、腑に落ちる瞬間✨

「なるほど〜」と思わず言いたくなり至福の瞬間です。

探して探して見つかる！これが楽しいです♡

早いものであっという間に今年も半分になります〜

6月はヨガが鬱陶しさを解釈するのに、役立つ時です💚がんばりましょう♪

6月もよろしくお願いします。

八重桜がきれいな季節ですね。

5月の予定をアップいたします。5月もよろしくお願いします。

春はいい季節ですが、バランスを崩しやすい時期でもありますね。気持ちは動きたいのに体が重くなりがち、、、

ヨガでそんなアンバランスを調整しませんか？

体験レッスン随時受け付けております！

4月の予定表です

いよいよ春が来ましたね。重い体を動かして軽くしていきましょう♪

今月もよろしくお願いします。

3月11日（土）13：30〜14：15 ビギナー＋ベーシック合同クラスとして開催いたします。

よろしくお願いします。