2022年、アイアンガーヨガ認定指導員になることができました。
ここまで続けてこられたのは、生徒の皆さまのおかげだと感じています。
レッスンに来てくださる方がいるからこそ、学び続けることができ、指導を深めることができました。
いただいた言葉やメッセージは、今も大切な支えになっています。
同じ時期に、長女が出産し、初孫が生まれました。
新しい家族の誕生もあり、人生の流れの変化を感じる時間でした。
■ 転機と気づき
2024年頃、さまざまな出来事を通して、自分の価値観を見直す機会がありました。
人にはそれぞれ異なる背景や経験があり、自分の基準だけでは測れないということを改めて実感しました。
その経験を通して、自分の意思を明確に持ち、表現していくことの大切さを強く感じました。
これはヨガの実践とも深くつながる学びでした。
■ 今後について
これからは、ヨガを軸にした活動をより深めていきたいと考えています。
オンラインヨガも取り入れながら、場所にとらわれずに継続できる環境づくりを進めていきます。
一人ひとりが無理なく、自分のペースで続けられるヨガを大切にしながら、
長く寄り添える指導を目指していきます。
■ 最後に
ヨガを通して、自分自身も少しずつ変化してきました。
その積み重ねを、必要な方と静かに共有できればと思っています。