ビギナークラス ／ ヨガクラス
ヨガの基本を丁寧に指導いたします。年齢に関係なくご参加いただけます。
ビギナークラス
（時間：60分 定員：6名程度）
どなたも、こちらのクラスからスタートします。おおよそ（個人差あり）1年目までのクラス
ヨガの基本を学びながら、からだと心を強い+柔軟にしていきます。
持ち物
●ヨガマット
●動きやすい服装でご参加ください。できるだけ、ひざが見えるショートパンツorヨガレギンス。
体験レッスン
2回 1500円
ヨガクラス
（時間：75分 定員：6名程度）
ビギナークラスで1年間程度練習した後、2年目以降の方のクラスです。
アサナ（ポーズ）の理解を深めていくクラスです。