時間：50分（＋10分程度）

定員　10名

小学生を対象としたキッズヨガクラスです。
伝統的なヨガのアサナ（ポーズ）に挑戦します。

最初は簡単なアサナから始めていき、徐々に難しいアサナにも挑戦していきます。

年1回（12月）参観日（発表会）を開催しますのでお楽しみに♪

ヨガは自分の内側に向かって意識を向けて取り組みます。そのことがヨガの実践者（子供達）に精神的な成長をもたらします。

（＋15分）

自由参加で、ゲーム、お絵描き、工作などする自由時間です。

料金

入会金　無料

1回　1200円（都度払い）

体験レッスン（無料）

お一人1回

参考書籍

楽しいヨガ

監修NORIKO ENSLIN、訳：重吉圭一郎編著スワティ･チャンチャーニ、ラジウ･チャンチャーニISBN978-4-938795-51-1体裁A4判　178頁刊行2001年2月定価3,352円（本体3,048円＋税）