カテゴリー: お知らせ

2022年1月の予定表を更新いたしました。

1月もまたよろしくお願いいたします。

随時新しい生徒さん募集中です。各クラス定員い余裕がありますので、お問い合わせください。お待ちしております。

新しい年の初めに、新たな行動を起こしませんか？思い立ったら吉日！何か良いことありそうですね。

もう12月ですね。一年があっという間です。今年最後の月

がむしゃらに（笑）ヨガに取り組んでみましょうか！予定表を作ってみました。

冬はからだが冷えて辛い

ひざがきしむ

生理不順・生理痛

40・50肩

腰痛・ぎっくり腰

何らかの体調不良

ヨガで自分のからだに向き合ってみませんか？

12月の予定を更新しました。

ハタヨガクラス、入門ヨガクラス、産後ヨガクラス、シニアヨガクラス、キッズヨガクラス

ご予約は、お早めにお願いします。

体験レッスンも受付中です。お気軽にお問い合わせください。

10月より、緊急事態宣言が解除されたことに伴いまして、夜のクラスの時間を通常の開催時間に変更いたします。

金曜日：キッズヨガ　5：30〜6：15pm

金曜日：入門クラス　5：30〜6：30pm

金曜日；ハタヨガクラス　7：00〜8：15pm

引き続き感染症予防対策をして開催いたします。

よろしくお願いいたします。

10月もよろしくお願いいたします。

木曜日：産後ヨガクラス、シニアヨガクラス

土曜日：ハタヨガクラス、入門クラス

追加いたしましたので、ご参加ください。定員にはまだ余裕がありますのでお問い合わせください。

11月の予定も確定しているものは、スケジュールに入れていますので、併せてご確認ください。

ご参加をおまちしています。

からだを動かすのによい季節になってきましたね♪

開催場所がいつもの違うのでお間違えのないようご参加ください。

よろしくお願いいたします。

最近、土曜の会場に講習会の予定が入ったり、会場の予約が取りにくくなっていて、開催が少なくなってしまい申し訳ございません。

10月は現在会場が押さえられていなく、コロナ感染予防のためにもオンラインクラスを検討中です。また決まり次第お知らせいたします。

よろしくお願いいたします。

9月のわこう助産院のヨガ（予定日9月25日）は中止いたします。

コロナ感染予防のために和光市内のイベントを9月いっぱい中止することになりましたため。

楽しみにしていただいていた皆様にはご迷惑をおかけし申し訳ございません。

みなさんでこの大変な時期を協力し乗り切りましょう。

よろしくおねがいいたします。

8月2日よりまん延防止から緊急事態宣言に移行する事になりました。

ヨガクラスの開催について引き続き「夜のクラス」の短縮を行います。

その他のクラスは予定通りに開催いたしますのでよろしくお願いいたします。

キッズヨガ：5：30〜6：15

ハタヨガ入門クラス：5：15〜6：15

ハタヨガクラス：6：30〜7：45

感染予防対策を引き続き行いながら開催させていただきます。ご理解ご協力お願いします。

活動報告が滞っておりますが、活動はしていますのでご参加検討中の方ご連絡ください。よろしくお願いいたします。

お知らせ【溝沼市民センター/エアコン故障中】

2階の各部屋のエアコンが故障しております。市の方でも対応してくださっているのですが、8月いっぱい直る見込みが無い様です。大変ご迷惑おかけして申し訳ございませんが、参加の際には「水分補給」の飲み物をご用意をお願いいたします。また暑さ対策に関して各自必要なご用意をお願いいたします。

【冷風機・扇風機】にて代替対応しています。

エアコンほどの冷却力はありませんが、冷風機と扇風機にて対応しています。

【猛暑日のレッスン内容】の対応

ヨガのプログラム（内容）を、体をあまり熱くしないような内容にして対応いたします。

【水分補給】

途中に水分補給も必要な方は遠慮なく行ってください。

【冷却用タオル・スポーツ用マスク】

暑さが心配な方は、冷却タオルなどを首元に着用していただくなどご用意ください。

スポーツ用マスクは、一般的なマスクより涼しさがあるようです。必要な方はご利用ください。

【少しでも体の不調、違和感を感じたらすぐに申し出てください】

万が一、頭が痛くなったり、呼吸がしにくいなど何か感じた時点ですぐにお知らせください。

感染対策と合わせて、暑さ対策も細心の注意で行いたいと思います。

ご理解、ご協力お願いいたします。

まん延防止等重点措置対象区域に指定されたため
夕方〜夜のヨガクラスの開催時間を変更させてください。

期限：7月20日〜8月22日まで

ハタヨガ入門　17:15〜18:15

キッズヨガ　17:30〜18:15

ハタヨガ一般　18:30〜19:45

ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。